딸기 연두부 셰이크

딸기와 바나나, 연두부를 믹서에 함께 갈아 만든 셰이크예요. 연두부가 들어가 질감이 부드럽고 올리고당으로 단맛을 더해요.

재료 4가지 · 5단계

재료

양념

  • 올리고당10g

만드는 법

  1. 1단계. 딸기는 깨끗이 씻은 뒤 꼭지를 떼세요.

  2. 2단계. 딸기와 바나나를 잘게 썰어 믹서에 넣으세요.

  3. 3단계. 연두부를 넣고 함께 가세요.

  1. 4단계. 올리고당을 넣으세요.

  2. 5단계. 완성된 셰이크를 컵에 담으세요.

출처

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